Dietetyczna sałatka z ogórków – Połączenie tych składników sprawia, że można ją jeść nawet codziennie bez najmniejszych wyrzutów sumienia

Połączenie tych tanich i łatwo dostępnych składników oraz szybkość i prostota przygotowania tej sałatki, czyni ją najlepszą na każdą okazję.

 

Moi bliscy są nią zachwyceni, więc serwuję ją bardzo często. Dietetyczną, świeżą i zdrową sałatkę z ogórkiem, polecam wszystkim miłośnikom dań i przekąsek, które można jeść do woli bez najmniejszych wyrzutów sumienia. Do dzieła!

 

SKŁADNIKI:
  • Filet z kurczaka
  • 2 duże ogórki szklarniowe
  • kukurydza z puszki
  • koperek
  • sól, pieprz
  • majonez lub jogurt naturalny

 

 

PRZYGOTOWANIE:

1. Umytego, oczyszczonego i osuszonego ręcznikiem papierowym fileta, dopraw do smaku solą, pieprzem lub ulubionymi przyprawami i upiecz do miękkości w rękawie do pieczenia (filet pieczony w rękawie będzie delikatny i soczysty).

2. Koperek drobno posiekaj i dodaj do obranych i pokrojonych w kosteczkę ogórków.

3. Następnie, dodaj pół puszki kukurydzy, łyżkę majonezu i upieczonego fileta z kurczaka. Dopraw do smaku solą, pieprzem i wymieszaj. Gotowe!

 

Do sałatki zamiast majonezu, możesz z powodzeniem dodać jogurt naturalny – będzie równie smaczna, ale lżejsza. Smacznego!

 

 

Podziel się tym przepisem z przyjaciółmi, a z nami swoimi wrażeniami!

 

 

error: Content is protected !!