Połączenie cytryny z selerem to klucz do zrzucenia zbędnych kilogramów. Warto zatem skorzystać z poniższego przepisu chcąc wykonać detoksykację.
Coraz chętniej wracamy do starych przepisów z których korzystały nasze babki.
W dobie dostępu do przeróżnych lekarstw, wciąż na nowo odkrywamy lecznicze właściwości prostych produktów, które znajdziemy w każdej kuchni. Należą do nich seler oraz cytryna, które w połączenia działają korzystnie na serce, ponieważ przeciwdziałają odkładaniu się tłuszczu w tętnicach.
Połączenie selera i cytryny rozbudza też układ trawienny, co pomaga w spalaniu tkanki tłuszczowej. Co więcej, spożywanie takiej mieszanki jest przyjemne, ponieważ smak jest bardzo orzeźwiający. I nie groźny do naszego portfela, nawet w dobie wysokiej inflacji.
Właściwości Seler charakteryzuje się całym szeregiem właściwości, wspierającym zdrowie:
- sprzyja budowaniu odporności,
- wpływa na metabolizm i trawienie, co przekłada się na regularny stolec,
- oczyszcza przewód pokarmowy,
- odtruwa organizm,
- pomaga w regeneracji wątroby,
- wspomaga proces tworzenia czynników krzepnięcia krwi,
- oczyszcza drogi moczowe,
- pomaga walczyć z bólem stawów
- pozytywnie wpływa na układ nerwowy
Napój z selera i cytryny jest chętnie wybierany przez osoby, które się odchudzają. Zalet takie naturalnego napoju jest sporo:
- wspomaga usuwanie nadmiaru płynów zatrzymanych w organizmie,
- pobudza trawienie,
- zwiększa tempo spalania tkanki tłuszczowej,
- pomaga pozbyć się cellulitu.
Jak przygotować ten wspaniały napój? Przepis.
- cytryny – 1 kg
- korzeń selera – 400 g
- woda – 2 litry
W pierwszej kolejności należy umyć korzeń selera. Uwaga! Nie obieramy go ze skórki. To właśnie w niej znajduje się najwięcej witamin, dlatego ścieramy całość na tarce.
Cytryny również myjemy i tak samo ścieramy skórkę. Oba składniki łączymy i zalewamy wodą. Całość należy gotować przez przez około 20 – 30 minut i pozostawić na 5-6 godzin do ostygnięcia.
Na koniec dodajemy wyciśnięty sok z cytryny. Ostatni krok to wymieszanie płynu i odcedzenie go. Gotowy napój przelewamy do ciemnych butelek i przechowujemy w lodówce.
Stosowanie
Przygotowany napój należy stosować przez okres 2 tygodni. Wystarczy pić po 100 ml 3 razy dziennie przed większymi posiłkami. Napój można rozcieńczyć wodą, jeśli jego smak jest dla nas za kwaśny.