Wzmocnij swój układ odpornościowy – Poznaj przepis na bombę witaminową z cytryny i oregano

Połączenie cytryny z oregano, to prawdziwa bomba witaminowa, która jest nie tylko zdrowa ale również chroni organizm przed chorobami układu oddechowego, reguluje poziom cukru we krwi oraz skutecznie wzmacnia układ odpornościowy.

 

A najlepsze w tym wszystkim jest to, że składniki genialnego wywaru, są w 100% naturalne i zazwyczaj zawsze masz je w swojej kuchni. Spróbuj i od dziś skutecznie wzmocnij swoje zdrowie!

 

 

Znane od dawna właściwości lecznicze oregano:
  •  jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, spowalniających proces starzenia
  •  zwiększa produkcję insuliny i wyrównuje poziom cukru we krwi
  •  łagodzi objawy przeziębienia i grypy
  •  poprawia odporność
  •  pomaga zwalczać wirusy i bakterie
  •  jest skutecznym środkiem antyseptycznym
  •  ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze
  •  wspomaga trawienie
  •  ułatwia wchłanianie tłuszczów w jelicie cienkim
  •  pomaga w sytuacjach stresowych
  •  łagodzi bóle głowy i mięśni

 

 

Cytryna, to źródło witaminy C oraz przeciwutleniaczy. Poznaj jej pozostałe właściwości lecznicze:
  •  pomaga spowolnić proces starzenia
  •  sprzyja utracie wagi
  •  poprawia odporność
  •  działa korzystnie na skórę
  •  zwiększa produkcję kolagenu
  •  pomaga zwalczać wolne rodniki
  •  pomaga w leczeniu infekcji dróg oddechowych

 

 

SKŁADNIKI:
  • 400 ml wrzącej wody
  • sok z 1 cytryny
  • 1 łyżka suszonego oregano

 

PRZYGOTOWANIE:

1. Oregano wsyp do szklanki, zalej wrzątkiem, przykryj talerzykiem i zaparzaj przez 30 minut.

2. Zaparzony wywar przecedź przez drobne sitko, dodaj sok z cytryny i wymieszaj. Przygotowany wywar, wystarczy na 2 dni.

3. Pij jedną filiżankę wywaru zawsze przed snem, przez 1 tydzień. Jeśli czujesz taką potrzebę, możesz osłodzić go miodem.

 

Bomba witaminowa z cytryną i oregano, przechowywana w lodówce jest świeża i zdatna do spożycia przez 2 dni. Powodzenia!

 

 

 

error: Content is protected !!