Domowy przepis na złotą herbatę. Kruszy kamienie nerkowe w drobny pył.

Dobroczynne właściwości imbiru znane są nam od stuleci. Wykorzystujemy go na przykład w sezonie przeziębieniowym, ponieważ wykazuje zdolności przeciwzapalne. Niewielu z nas jednak wie, że może on być używany również jako naturalny środek antyseptyczny, a nawet antyrakowy.

Można go także stosować jako skuteczny środek na dolegliwości pokarmowe i jest bogaty w magnez, witaminę C i liczne minerały. Zawiera również olejek eteryczny mający wpływ na motorykę przewodu pokarmowego oraz wykazuje działanie żółciopędne. Dzięki temu imbir skutecznie rozprawia się z kamieniami żółciowymi To wszystko czyni go doskonałym dodatkiem do codziennego menu. Tylko jak przemycić imbir do diety?

Z łatwością można przewidzieć, że herbata na bazie imbiru może pomóc w rozwiązaniu wielu problemów dotyczących naszego zdrowia. Jedną z największych zalet wynikających ze stosowania tej korzennej rośliny jest jej zdolność do poprawy funkcjonowania układu trawiennego.

Działanie przeciwzapalne przynosi ulgę w bólu, zwalcza choroby dotyczące układu krążenia, a nawet zbawiennie działa na alergie. Kubek świeżego naparu imbirowego to zaś doskonała broń podczas walki z wirusami.

Złota herbata imbirowa i jej korzyści zdrowotne

Ostry i intensywny smak imbiru jest na tyle charakterystyczny, że nie wszyscy są w stanie go przełknąć bez dodatków. Z tego powodu dietetycy zalecają łączenie go z kurkumą, mlekiem kokosowym oraz miodem. Wtedy smak jest łagodniejszy, a korzyści dla zdrowia się mnożą!

To tylko kilka z nich:

• zwalczanie infekcji i poprawa pracy układu odpornościowego
• poprawa krążenia i transportu tlenu do wszystkich komórek oraz tkanek organizmu
• łagodzenie bólów stawów i mięśni
• leczenie bólów głowy i przewlekłych migren
• zapobieganie kamicy nerkowej

Systematyczne spożywanie herbaty imbirowej znacząco redukuje ryzyko wystąpienia udaru mózgu.

Potrzebne składniki:

• ¼ łyżeczki mielonego lub kawałek świeżego, startego imbiru
• ¼ łyżeczki mielonej kurkumy
• mleko kokosowe
• 1 szklanka wody
• 1 łyżeczka miodu

Zagotuj wodę i dodaj do niej kurkumę oraz imbir. Powstały wywar odstaw na 10 minut. Następnie zdejmij z ognia i dodaj mleko kokosowe oraz miód. Smaczne, zdrowe i naturalne rozwiązanie!